《十二分钟》第一结局达成注意事项分享

12分钟跑作为动态的心脾系统健康检测手段，有3项指标———时间、距离和脉搏数。具体方法是按照年龄和性别分组，规定在12分钟内应跑出的距离，然后根据相应的健身标准评判跑步者的心肺功能。此外，在12分钟内尽力跑或者跑出最大距离以后3秒内的脉搏数应小于180减年龄数。只有脉搏数合格，跑出的距离才有效。这样就为科学地掌握健身的运动量、负荷度提供了监控的指标，不会产生运动过量的问题。如果12分钟跑检测结果可以达到“良好”级标准，说明心肺功能足以支持个人体重，也不必减肥。
进行12分钟跑，必须根据个人体力情况制订适宜的运动方案。测验前还须通过以下准备阶段：（P.S.我们是这么做的么？）
1．以步行为主，中间穿插慢跑训练12分钟。
2．以慢跑为主，穿插步行12分钟。
3．全部慢跑12分钟。
4．按测验要求跑完12分钟。

设答对了x题，做错或不做y题。
表示为12x—8y=66
x＝66+8y除以12
但是我们要知道y也就是他做错或不做题个数。

把十二分钟作为一个整体，其中一分钟占1/12

把十二分钟作为一个整体，其中一分钟占1/12

把十二分钟作为一个整体，其中一分钟占1/12

5分钟等于1/12（十二分之一）小时。分钟[fēnzhōng]是表示时间长度的词语。60分钟=1小时。

你把它的播放进度滑块（俗称飞梭）用鼠标直接拖到第十二分钟那个地方，等1-2分钟，再点击播放按钮就行了；
此外，许多播放器都有播放记忆功能，你把它设置一下，下次打开时，它就会接着上次的地方继续播放了。
由于不同的播放器，设置方法各不相同，所以，我也无法具体地说出怎样设置，你自己实践一下吧。
如果你的播放器功能不行的话，推荐你使用免费的 qq影音 音频视频两用播放器。