饥荒十大实用食谱介绍 饥荒萌新必备食谱

大补脑力值吃：龙虾大餐、冰激淋；吃蜜汁火腿、火龙果派可大量补血，并且还加脑力值。

加脑力值的食物

1、龙虾大餐（+50）：要求龙虾、黄油，禁止肉、冰。

2、冰激淋（+50）：要求奶制品、冰，甜品，禁止肉、菜、蛋、树枝。

3、香蕉冰棒（+30）：要求生香蕉、冰、树脂，禁止肉、鱼。

4、海鲜牛排（+30）：要求2.5肉1.5鱼，禁止冰。

加血食物

1、蜜汁火腿：一个肉一个怪肉(或者2个肉，生熟都行)，1个蜂蜜，一个其他(不可以是树枝)，能回75点饥饿，30点血，5点精神。

2、火龙果派：火龙果1个，3个其他(不是肉就行)，回75饥饿，40血，5精神。

3、鱼糕：1个鱼，1个树枝，2个其他(不可以是树枝)，回38饥饿，40血，5精神。

扩展资料：

同时加血和脑力值的食物

肉丸：加62.5点饥饿，3点血，5点脑力值。

制作方法：0.5肉度，然后随意三个填充物（除树枝）。比如：怪物肉*1+浆果*3；小肉*1+冰*3；鱼*1+熟桦树果*3。

首先原因是做法简单，萌新就会做，非常大众化的食物。前期后期中期都适用。小肉可以随手撕一只兔子。浆果可以探图时随便采。一个熟的小肉12.5饥饿。一个熟的浆果12.5饥饿。总共是50饥饿，肉丸多加了12.5饥饿，加3血。然后用5点脑力值补偿了1点血。

十大性价比最高食物
最高之NO：10 肉汤
饱食度：150
生命：12
精神：5
推荐做法：大肉+大肉+怪物肉+浆果or随便蔬菜
这货足足需要两块大肉和一块怪物肉，但换来的也是超高饱食度，足足150。要知道很多人物的饱食度也就150左右了，晚上睡一觉，醒来一口肉汤满了，岂不是美滋滋。
最高之NO：9 烤仙人掌
饱食度：12.5
生命：1
精神：15
推荐做法：没事去沙漠采一点仙人掌，放火上考了就行。
这玩意估计很多新手小伙伴没有吃过，因为采仙人掌掉血！但是掉的血带个木甲完全可以忽略不计的，并且很多小伙伴不缺饱食度、也知道怎么回血，玛德就不太了解怎么回复精神，这货吃了直接回复15精神值，还有少许饱食度，获取容易、制作容易，排第9不为过吧（反正我挺喜欢吃这个）
最高之NO：8 培根煎蛋
饱食度：75
生命：20
精神：5
推荐做法：鸡蛋+鸡蛋+怪物肉+大肉or小肉
高饱食，不高不低的血量回复，就是需要两个鸡蛋，很多人都把鸡蛋拿去做血量回复更多的饺子了，其实这个属性也是极好的，特别是在在缺少蔬菜的情况下。不过楼主还是推荐做饺子，只不过这个属性也是很优秀才把他拿到第八来。
最高之NO：7 水果杂烩（什锦袋？）
饱食度：12.5
生命：30
精神：5
推荐做法：烤坚果+浆果+浆果+浆果
俗称垃圾袋？确实蛮像的！生命恢复30！前期生命恢复神器有没有~烤坚果晓得伐，砍桦木林里的大橡树就有了，浆果晓得伐，路边随便采集采集就有了，简单的食材，30生命的恢复！前期你靠什么恢复生命？睡觉？吃这个更好吧。
最高之NO：6 烤绿蘑菇（沼泽绿蘑菇比较多）
饱食度：
生命：-1
精神：15
推荐做法：推荐个鸡毛啊，傍晚走到绿蘑菇旁边摁空格，采集起来，放到火上烤了。
厉害了我的蘑菇，15精神有没有，神器有木有，有木有，一道食物，前期吃它，中期吃它，后期还吃它，下洞穴还吃它，排第6是因为不能移植，要去找（联机的话，有蘑菇农村，排名还要高）
最高之NO：5蜜汁火腿
饱食度：75
生命：30
精神：5
推荐做法：蜂蜜+怪物肉+大肉or小肉+浆果or蔬菜（不要鸡腿也能做的火腿。）
蜂蜜对于萌新获取有点难度，但和蜂巢大战几场之后做出自己的蜂箱就简单多了，高饱食高生命，获取难度也不算高，
最高之NO：4肉丸（回复饱食度只吃肉丸的请打赏个滑稽币）
饱食度：62.5
生命：3
精神：5
推荐做法：浆果+浆果+浆果+肉（是肉就行）
萌新的饱食度来源（没有之一），材料获取简单的不能在简单了，无论是蔬菜，冰，浆果，怪物肉，小肉，大肉都可以做肉丸，抓兔子抓鸟得一个小肉（PS:抓鸟直接杀死有可能获得羽毛，如果直接放火上烤了直接获得烤熟的小肉），采集三个浆果，一天的饱食度就够了，不知道排第四有没有什么问题。
最高之NO：3饺子（这个和肉丸和第二纠结死了）
饱食：37.5
生命：40
精神：5
推荐做法：鸡蛋+怪物肉or大小肉+蔬菜+浆果（蔬菜）
鸟笼用来干嘛的，换鸡蛋啊，鸡蛋用来干嘛，换金子不说了，主要做饺子啊，40的血量，材料获取方便，采集个蘑菇和浆果，杀个兔子，换个鸡蛋就能做了，回血神器怕不怕，人家问打Boss带什么吃的，肯定有说带饺子的吧，低支出高回报的代表。

最高之NO：2火龙果派
饱食度：75
生命：40
精神：5
推荐做法：火龙果+三个树枝
终极无敌超地球神器，在这里给萌新科普一下农村流：地上拾取种子，然后种在农村里，当你得到第一个火龙果的时候，喂给鸟笼里的鸟，150%的几率获得火龙果种子，就是喂他一个火龙果种子，百分百得一个火龙果种子，百分之50得俩个火龙果种子，然后种火龙果，喂鸟得种子，种火龙果，喂鸟。循环往复，你就会得到一堆火龙果种子，和三个树枝一起就可以做火龙果派，食材简单，主要是可以用树枝，不用像饺子要用到四样不同的填充物，所以把他排到了第2。
最高之NO：1肉干
饱食度：25
生命：20
精神：15
推荐做法：大肉晓得伐，晒肉架晓得伐，放上去过几天就成肉干了。
终极无敌超宇宙神器。饥荒料理有个共同点，很多食物要么只加生命饱食，要么只加精神饱食，要么只加饱食。（主要属性，请勿鸡蛋里挑骨头）然而生命精神饱食度全部都加的就只有肉干了，加的还不少，保质期还长，我不知道多少天，反正很长，长期旅行带肉丸几天就黄了，所以还是得带肉干，三维恢复无比出色，感觉排第一应该没有争议吧。

TOP10箱子物品显示

这个MOD主要用于记忆力不好的萌新，因为大神都会很好的规划自己的东西，不会弄混，所以排名到第十。

TOP9三维显示

其实楼主觉得三位显示可以不加，因为鼠标晃一下就可以知道的三维，加了反而遮挡游戏视线（懒癌晚期者忽略），相比以上几个MOD实用性不算太高，但是考虑到有很多人用这个MOD，所以排到第九。

TOP8虫洞显示

同样，这个MOD适用于记忆力差的萌新，但不同的是，三维可以看错，箱子也可以放错，但虫洞如果跳错的话，就会损失30点san值，虽然后期可以用木牌标记，但是考虑到前期san值的问题，把这个MOD排到第8。

TOP7小地图

小地图在观察地形中有很大的便利，可以让视野更宽阔，老玩家也喜欢带小地图，但是由于小地图容易崩溃，又有一些bug属性，鉴于该排名不带一些比较bug的MOD，所以暂排第7。

TOP6地图显示物品

有人会觉得小地图应该排第6，但是楼主觉得这个MOD比小地图更便捷，因为小地图是指特定的一小段面积，而这个MOD可以在全图查看（补充一下、没有探索的地方是不会显示的，因为如果开局直接告诉你曼德拉草和眼骨的话，那么就有一点bug了）。

TOP5快速工作

相信大家的MODs都有这个MOD，因为它不仅便捷，还很省时间。可能会有人质疑为什么这个MOD的排名这么低，但是当大家看到下面的几款MOD的时候就知道了。

TOP4暂停

对于联机版的小伙伴们，暂停可能是对那些单身狗们最大的安慰了，毕竟联机版是不可以暂停的，如果想暂停的话，就必须下载这个mod，所以排到了这个位置。

TOP3联机可以看到队友（mod的名字忘了）

在饥荒联机里面，大家是看不到彼此的，所以这个mod可以说是联机版中最重要的mod了。（单机档可以无视）虽然到后期可以做指南针，但是当有456个人联机的时候，指南针就一点用都没有了。

TOP2建筑几何学

这个mod大家应该都是人人必带的，简直就是强迫症的福音，可以参考路叔大大，我相信如果没有这个mod，大多数人都会弃坑饥荒吧。可见这个mod的重要性。

TOP1你心目中最喜欢的mod

可能有很多人看到第二名会不服，但是我想说闪克大大会不停地出新的DLC，而mod也会越来越多，这么多mod肯定会有你自己最爱的mod。所以第一名献给大家心中的那款mod。

我玩的是3dm的汉化版，就以汉化版的名称了。
生存里有2个回血的，腺体做的那个加20，蜂蜜做的那个加30，后期蜂箱多了蜂蜜很多。
单独的物品回血都不行，烧茄子回20，所以我一般都种茄子（把茄子喂鸟笼里养的鸟会掉茄子种子）。
回血多的都是锅里做的菜，你可以去搜搜食谱，我一般都做蜜汁火腿，一个肉一个怪肉（或者2个肉，生熟都行），1个蜂蜜，一个其他（不可以是树枝），能回75点饥饿，30点血，5点精神，我感觉比较实惠。或者做火龙果派，火龙果1个，3个其他（不是肉就行），回75饥饿，40血，5精神。喜欢钓鱼的可以做鱼糕，1鱼，1树枝，2个其他（不可以是树枝），回38饥饿，40血，5精神。其他的我就不一一列举了，网上搜搜都有，不过有真有假，仔细辨别一下。
饥荒里最大的危险无疑就是狗了，怎么不死？防具最重要。战斗栏里的那个帽子（名字没记住，1猪皮1绳子）才是最实惠的，其他的都是废柴，这个能减伤百分之80！！！圆木防具（2绳子几个木头，，，），又减伤百分之80，我感觉是叠加的，就是穿两个减伤百分之96！！！！10来个狗也打不掉多少血，狗来了果断穿上圆木防具扔下背包，血多的时候完全可以拿起长矛和狗对着砍。所以常备这两件防具，并且注意耐久，别被狗突然打没有，基本你就不会死了。
不懂欢迎追问~~个人经验，手打很累，采纳一下吧~~~~~~~~

NO.11-威尔逊
没任何优点，胡子我不缺，也不用，保暖我不缺。没有增加可玩性，差评！
NO.10-韦斯
本来属性比威吊还渣的，但是由于各方面都渣，所有反而增加了游戏难度，增加了可玩性，还可以装逼！所以比威吊排名靠前。
NO.9-老奶奶
我一直把这货当不能睡觉的威吊用，但是比威吊还是蛋疼，吃变质食物连加的饥饿都削弱到1／3了。好蛋疼，烦。
触手书没卵用(蜂王我会卡位无伤，其他的也用不上触手)，园艺书，懒得用，我秋天移植，冬天才慢慢种下去，要书何用？
催眠书，我用排箫，鸟书，我只要黑羽毛，回旋镖表示比较好用，闪电书，本来这个才是重点，给机器人充电，全年发光！但是现在机器人发光被废了太多，所以就不说了。但是！但是！但是！老奶奶还是拍的比威吊靠前一点！
为啥呢！因为我只要用老奶奶进路人房，立马被当做大神对待，各种资源倾斜啊。
NO.9-女武神
不得不说这是一个极其强势的角色。
新手时的最爱，老手后的暖宝宝。队友的头盔仓，蜘蛛的天敌。
能回血，能加脑，防御也不少，攻击叼叼叼。
生存能力强，血也比较好。
最吊的是我还有暗影系列皮肤，帅的一塌糊涂。
但是！为什么你不能吃素！单机里我的咖啡啊！联机里我的冰淇淋啊！西瓜棒冰啊！黄油啊！蝴蝶啊！奶油松饼啊！胡萝卜啊！火龙果派啊！太妃糖啊！还有3种蘑菇啊！
我凑！饥荒这么多美食，你特么就吃肉，肉都有啥？啊？
天天肉丸，下洞培根，没血饺子。天天就只吃这几个主菜，劳资做饭都烦了，没不能让我做点别的啊，老是吃一种食物。
极大的降低了游戏的可玩性！和丰富的食物的体系！
还有一个蛋疼的地方，本来大家联机都是猪皮帽子加木甲轮着用，因为猪皮没有木头好弄，猪皮产量也不高。
但是只要房间里有女武神，前两个护甲就废了，大家都是战斗头盔，我单机最爱猪皮帽子啊！又是一个极大改变游戏道具体验的地方。
只讨论战斗生存的话，大概第二吧！
NO.8-鬼女
这个角色不仅仅是饥荒原版人物里的颜值担当。更重要的是她有一个牛掰的姐姐！
饥荒里，蜘蛛是我们最爱的小伙伴了，不仅长得丑、跑的慢、攻击低、血少、肉多、腺体好、丝重要，最重要的还是无限硬直！
韦伯的好跟班，人民的好朋友，饥荒的好食材！生的还贼特么快。
那么对姐姐来说，蜘蛛就是移动的材料了。这个人物拥有许多萌新所需要的优势！
1、新手饥荒最大敌人野狗，姐姐可以做肉盾，新手站撸就是了。
2、新手老手最大食材，蜘蛛！姐姐完虐啊！
3、新手最蛋疼的地方，精神不会恢复。温蒂夜晚掉精神速度只有每分钟3.75！，这意味着只要带上高礼帽，夜晚就不掉精神，白天还加精神！而制作所需要的蜘蛛丝，姐姐表示，要多少刷多少。
4、新手半知半解的回血方法，刚开始我就知道睡觉，食谱就知道一个肉汤一个肉丸，还好蜘蛛腺体可以回血。而这，姐姐也不缺。
5、关于大boss，我新手时期做法是，离开家跑远远的，然后姐姐上去送死，我悄悄离开，然后回家，等到下一个季节，boss消失。
6、有关地下，姐姐在地下全程40攻击，打猴子，蜘蛛切菜一样，并且只要温蒂带上高礼帽，地下***就不缺了。
7、缺点，唯一蛋疼的就是攻击低了，但是不论何时姐姐都是一个合格弃子，我能跑就行了，反正联机可以再造一朵花，而且花的冷却时间还分别计算，这意味着上一个姐姐死了，下一个姐姐立马就出来了，不需要等待。
但是终究是新手角色，熟练的玩家想必不喜欢老是逃跑，并且希望能够自己亲手打怪，所以，在熟手名单里，姐姐也只能到此为止了。
NO.7-火女
首先明确一点，单机火女精神低于60烧家，联机的不会！并且精神低时会降温(上周更新不会降低到0度以下了)，夏天好用，并且低温更适合站长时间站火边上回精神。下面说一下联机火女优势。
1、可以制作并且自带一个打火机，可以发光不是重点，重点是可以烤东西吃！这在地下有极大优势，地下食物一般是打猴子来小肉，香蕉，打蠕虫来怪兽肉，兔子给大肉，还有各色的蘑菇！而这些都需要用火烤之后效果才更好！总不能一天一个小火堆吧。
2、靠近火焰回精神，虽然火免疫变5秒免疫了，但是联机的蜻蜓太好打了，可以做一个火鳞甲就有火免疫了，其实也没啥用的。无非扑灭闷烧不掉血。
通过这个优势，火女可以在没事做的夜晚靠近火堆回精神。并且穿着火鳞甲挨着岩浆转圈，回的很快！好吧其实这个不算太大优点。
3、联机特有道具维尼熊，这个真的为火女加分不少啊！有1000血，可以制作，修一下就慢耐久了。只要有影怪，那么它就会主动攻击小熊，人物只要无脑站撸影怪就行，基本不会反抗。所以精神值对于火女来说，其实有和没有没区别的，夏天控制低精神，不怕热，冬天烤火加体温顺便加精神。而且打巨鹿和远古骨架时出现的影怪都可以被小熊勾引走，完全无视精神设置啊！
所以对火女还有偏见的玩家可以试试火女，真的很方便。
NO.6-老麦
单机老麦每分钟回20精神，联机只有6.6，影子辅助功能大大加强，攻击能力偏低。
联机的老麦啊，其实真的没啥优势啊，收集材料快，其实在我看来，长期看来，没有太多价值(这个别喷)。但是真的很方便就是了。
主要是血少，虽然平时打boss的话走个位就无伤了，但是不得不说在网卡需要站撸的时候需要频繁加血，很蛋疼。而且容错率低，万一被群殴无数连击，就直接躺了。
但是还是排名靠前。嗯，主要是辅助加分真的很多。还有就是单机王者给我留下来的情怀(单机走位无敌！)。
并且这也是一个比较考验技术的人物，下地洞不掉***也比较方便，但是在联机里不能算是战斗人物了，比较可惜。
同时能够念老奶奶的书！
总结，需要一定技术的辅助人物。活的很方便。主动进攻能力不高。
NO.5-伐木工
单机里伐木工叼的让我震惊，不过我玩的不精，好用但是要精通有点难度。
但是联机里伐木工就好上手多了，但是具体属性却和单机完全不同！
1、单机平常就是一个快速砍树的威吊，变身后强无敌！站撸所有！不过可惜的是变身回来之后一堆破事，而且只要月圆就强制变身，睡觉都躲不过去。
2、联机也大有不同，首先是木头值不隐藏了，每天会缓慢下降10木头值，低于25就会变身，每次砍树平均减少1.5木头值。
3、联机变身后怕冷怕热发光，木头值没了后会掉血，砍树1下加1点木头值，加满原地变回来，变身状态脑残每秒掉1，保留精神值和血量，不带护甲，攻击力是25。所以变身之后建议速度变回来，当然了，变身砍树还是很快的。
4、种树加5精神！
虽然相比较单机，极大的削弱了攻击力，但是对于人状态的加成却不少。开局就可以快速砍树(4倍速)，找到大森林之后可以变身一次，然后最快速度砍树再变回来，这大约会消耗50到100精神(看你砍树速度了)，变身是只能咬75次，但是越快变回来掉的精神越少。之后人状态就捡捡树种种一些回精神就完事了。并且联机里变身只掉落手拿工具和头戴帽子。
这个人物的精髓之处在于完全不缺精神，并且可以非常稳定高速的回精神(1秒种2树回10精神！)，也可以大量囤积精神(囤积树种子)。可以把他当做单机的老麦！还是150血的老麦！砍树很方便，但是不要总拿砍树当最大优势，平时也可以吃点木头回复木头值。
还有一点，伐木工最大弱点在于月圆强制变身，但是联机可以通过快速吃满木头值再变回来，所以变身前准备2个活木就行了，只要遇到意外想要结束变身，立马吃2活木就秒变回来了。由于极其高速的回精神速度，建议用影刀做常规武器。
总结：多了一个木头值需要考虑，所以手忙脚乱的新手就不要来喷了。但是这多一个属性却给饥荒的游戏体验带来很大不同，变身系统也很有趣，需要考虑更多。人物本身不缺精神也是一个很方便的优势，适合熟手。